Skratka MMA znamená Mixed Martial Arts, čo je v slovenčine zmiešané bojové umenia.
Čo je MMA?
MMA je bojový šport, ktorý kombinuje techniky z rôznych bojových disciplín, ako sú:
•Box
•Kickbox
•Wrestling (zápasenie)
•Brazilské jiu-jitsu (BJJ)
•Judo
•Muay Thai (thajský box)
•Karate a ďalšie.
MMA je známe svojou univerzálnosťou, pretože bojovníci musia ovládať techniky boja v stoji aj na zemi, pričom dôraz je kladený na efektivitu a všestrannosť.
Pravidlá MMA:
1.Oktagón alebo klietka: Zápasy sa väčšinou odohrávajú v osemuholníkovej klietke (tzv. oktagóne) alebo v ringu.
2.Čas: Zápasy sú rozdelené do 3 alebo 5 kôl, každé po 5 minút.
3.Zákonné techniky:
•Údery rukami, nohami, kolenami a lakťami.
•Zápasnícke techniky, vrátane hodov, zovretí a boja na zemi.
•Submisionálne techniky, ako škrtenia a páky.
4.Zakázané techniky:
•Údery do hlavy na zemi lakťom kolmo zhora.
•Údery do zátylku alebo chrbtice.
•Kopanie do hlavy súpera na zemi a ďalšie nebezpečné techniky.
Hlavné organizácie MMA:
•UFC (Ultimate Fighting Championship): Najväčšia a najprestížnejšia organizácia MMA.
•Bellator MMA: Druhá najväčšia MMA organizácia na svete.
•ONE Championship: Zameraná na ázijský trh.
•PFL (Professional Fighters League): Liga s unikátnym formátom súťaže.
Populárni MMA bojovníci:
•Conor McGregor
•Khabib Nurmagomedov
•Jon Jones
•Amanda Nunes
•Israel Adesanya
•Valentina Shevchenko
Prečo je MMA populárne?
MMA je považované za najkomplexnejší bojový šport, ktorý testuje schopnosti bojovníkov v každej oblasti boja. Atraktívne zápasy, rôznorodosť štýlov a nepredvídateľné výsledky z neho robia jeden z najrýchlejšie rastúcich športov na svete.